Kevät alkaa, vaatteet kevenevät ja aurinko paistaa. Minä aion jättää huonontuneen itsetunnon taakseni ja saada aikaan pienen pudotuksen. Paluu ihannepainoon vaatii itsekuria ja kauneudennälkää, joita ei kumpaakaan tule puuttumaan!
Pituus 159 cm
Alkupaino 60 kg
Heti kun pyhät päättyvät, hankin mittanauhan ja elekronisen vaa'an. Electronic Body! Music.
Matka tulee olemaan jotakin 3-7 kilon välillä. Pyrin ensin 57 kilogrammaan, ja jos se tuntuu helpolta, hieman pidemmälle.
Harrastan myös corset trainingiä, ja mittojen mukaan tehty korsettini tulee auttamaan minua matkallani pienen vyötärön saavuttamisessa... En ihaile hoikkia reisiä, ja haussa onkin sensibility, joka saa oman olon tuntumaan hyvältä.
Syön Montignacin menetelmän mukaan alhaisen sokeriarvon (GI) ruoka-aineita, eli vältän ravintoköyhiä hiilihydraatteja sekä yhdistelen ruokia Montignacin mukaan. Tervetuloa mukaan seuraamaan projektiani. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti