Aikainen herätys meni aivan ohi, ja aamu menikin sitten ison kahvikupin äärellä. Muistin tehdä sentään aamurutiinin, eli 20x20x20 vatsalihakset. Pienet rutistukset, jalkojen nosto ja tavalliset päälle. Ihan siltä varalta, että keventämisen jälkeen näkyisi jotain pientä edistystä.
Hyppäsin suoraan lounaaseen, johon kuului eilinen jauhelihakastike. Päivällinen ravintolassa oli kanasalaatti ilman leipää & vesi. :)
Mukavan kylläinen ja kevyt olo. Turvotus on kadonnut jo näinkin vähäisellä hiilareiden karsimisella. Nyt menossa flunssajuoma, jonka sekoitin nuhan alettua... eilinen pikkulenkki märillä metsäpoluilla ei siis välttämättä ollut sittenkään hyvä veto! Montignacin mukaisen herkuttelusäännön mukaan kaappasin Lidlistä mukaan karpalojuuston, joka tyydyttikin napostelun tarpeen hyvin.
Huomenna luvassa lukuintoa ja juoksevien asioiden hoitamista. En ladannut bussikorttiani uudestaan, joten päivä luultavasti kuluu kävellessä paikasta toiseen. Kadut ovat juuri ja juuri tarpeeksi sulaneet pyöräilyyn... mutta ensin pitäisi saada se pyörä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti